札幌市図書・情報館×さっぽろウェルネスプロジェクト
セミナー開催のお知らせ
暮らしの「余白」が明日を変える
〜働く世代の思考と空間の整理術〜
仕事、家事、子育て。
毎日やることに追われて、気づけば頭の中も部屋の中もいっぱいになっていませんか？
・片づけてもすぐ戻ってしまう
・やりたいことまで手が回らない
・なんとなく疲れが抜けない
・「本当はこう暮らしたい」が後回しになっている
そんな毎日には、物理的な片づけ・整理収納テクニックだけではなく、
まずは「思考」や「暮らし方」を整える視点が必要かもしれません。
今回のセミナーでは、ライフオーガナイズの考え方をベースに、
自分に合った暮らしの整え方
忙しい毎日の中で「余白」をつくる考え方
無理なく続く仕組みづくり
思考と空間の関係
などについて、ワークを交えて受講者の方にも考えてもらいながら
お話ししようと思っています。
「受講者が帰宅後にも、ワークシートや学んだことを活かして、
整えたり、元気に過ごせるようにして欲しい」
という、今回のセミナーを担当してくださっている司書さん方からリクエストいただきましたので、
暮らしを整える思考のフレームをお渡ししようかなと思っています。
テクニックを使って「ちゃんとしなきゃ」ではなく、
今の自分や暮らしに合った「ちょうどいい」を見つける時間になればと思っています。
思考と空間を整えることは、
ただ部屋をきれいにすることではなく、
健やかな自分らしく過ごせる毎日の土台づくりです。
仕事の後の忙しい時間帯ではありますが…
投資と考えて少し立ち止まって、
これからの暮らしを見直すきっかけにしてみませんか？
開催概要
【日時】
2026年6月25日（木）
18:30〜20:00（開場18:00）
【会場】
札幌市民交流プラザ1階 SCARTSコート
（札幌市図書・情報館隣接）
【定員】
50名（事前申込制／当日空きがあれば参加可）
【参加費】
無料
【講師】
ライフオーガナイザー
戸井 由貴子（OPT LIFE）
営業職・専業主婦を経てライフオーガナイザーに。
片づけや暮らしを「心がよろこぶように」というコンセプトで活動。
思考の整理から暮らしを整え、無理なく続く仕組みづくりを提案しています。
自宅訪問約450件、講座受講者延べ1,500人以上。
【主催】
札幌市図書・情報館 × さっぽろウェルネスプロジェクト
お電話でのお申込みは011－208-1113（札幌市図書・情報館）
