くすみ解消 20の方法

美肌に効くサプリで、身体の中からも働きかける

お肌のための複合サプリを賢く活用して気軽に美白

即効性手軽さ費用
1500 円~
メリット
・ドラッグストアで気軽に購入できる
・さまざまな成分をバランスよく摂取できる
・時間をかけずに、さっと飲める
デメリット
・継続が重要で、その分コストがかかる
・通販でしか購入できない人もいる
・ごくまれに、体質に合わない人がいる

くすみの原因は、本当であればターンオーバーによって、一定のサイクルではがれ落ちるはずのメラミン色素や角質が、新陳代謝が悪くなるなどの理由で、そのまま肌表面にとどまってしまうことにあります。逆のいい方をすれば、このターンオーバーがスムーズにできるようになれば、くすみは解消されるわけです。

もちろん化粧品を使うことでケアもできますが、肌の状態がよくないときや加齢により弱ってくると、せっかくの化粧品の成分を十分に吸収できなくなってしまうので、サプリメントを飲んで、身体の中からもケアすることが必要になってきます。

例えば、メラニン色素の合成を抑え、コラーゲンの生成に役立つビタミンCやB2,B1,E。美肌の定番となったコラーゲンやヒアルロン酸、L-シスチンなどが代表ですが、他にもたくさんの成分がくすみの解消や健やかな肌作りに有効です。

サプリメントは、ドラッグストア等に行けば、気軽に購入することができますが、種類も多く、自分で必要な成分を選んでいくのは面倒。数も多くなり、コストもかなりかかってしまいます。そこで、くすみ解消やホワイトニングを目的とした複合サプリを選ぶことをおすすめします。複数の成分をバランスよく配合し、効果的に働くように工夫され、さらに価格も手ごろです。例えば、FANCLのホワイトバランスやDHCのホワイトセルフは、通信販売で気軽に購入することができ、実力も十分だといえます。

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